Freiburger Yoga Schule

Die Freiburger Yoga Schule bietet ein umfassendes und praxisorientiertes 2-jähriges Basis- und Aufbaucurriculum. Die Schüler vertiefen ihre eigene Yogapraxis, erforschen Methoden der Meditation und lernen ein ganzheitliches Menschenbild kennen. Es gibt auch Kurse und Workshops zu Meditationsformen und Achtsamkeit, um einen Zustand der Friedfertigkeit und des inneren Friedens zu erreichen.

Schwarzwaldstraße 109, 79117 Freiburg im Breisgau

Die Freiburger Yoga Schule ist ein Yoga-Studio, das sich in Freiburg im Breisgau befindet. Die Ausbildung an der Freiburger Yoga Schule ist umfassend und praxisorientiert. Das Curriculum gliedert sich in das 2-jährige Basiscurriculum und das Aufbaucurriculum. Während des Basiscurriculums vertiefen die Schüler ihre eigene Yogapraxis, erforschen Methoden der Meditation, erarbeiten Hilfestellungen und sammeln Erfahrungen mit einer Partnerbehandlungsreihe. Grundkenntnisse in Pranayama, Anatomie und in der tibetischen Medizin werden vermittelt und ein ganzheitliches Menschenbild gelehrt. Im Anschluss daran kann das 2-jährige Aufbaucurriculum besucht werden. Hier liegt der Schwerpunkt auf Didaktik und Weitervermittlung des Yoga. Die Leitung der Freiburger Yoga Schule hat Annette Angenendt seit 2008 inne, Coleitung der Yogalehrer-Ausbildung seit 2009. Vor ihrer Tätigkeit als Leiterin der Schule erwarb sie von 1991-1995 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin bei Hans-Harald Niemeyer an der FYS (Freiburger Yoga Schule) und war ab 1995 Mitarbeiterin und Ausbildungsdozentin sowie Supervisorin. Das Studio bietet nicht nur eine umfassende Ausbildung an, sondern auch Yoga-Kurse für verschiedene Niveaus. Es gibt regelmäßige Kurse für Einsteiger/innen sowie für Fortgeschrittene. Es werden auch Workshops und Kurse zu Meditationsformen und Achtsamkeit angeboten, um einen Zustand der Friedfertigkeit und des inneren Friedens zu erreichen. Das Programm der Yoga-Kurse bei Annette Angenendt ist auf der Website der Freiburger Yoga Schule zu finden. Um an den Kursen teilzunehmen, müssen die Teilnehmer/innen 10 Minuten vor Beginn des jeweiligen Kurses erscheinen. Sitzkissen und Übungsmatten werden von der Freiburger Yoga Schule gestellt, aber aus hygienischen Gründen müssen die Teilnehmer/innen diese Matten mit einem eigenen Leintuch vollständig abdecken und eine (Woll)-Decke mitbringen, um sich während der Entspannungsphase zuzudecken. Die Kursgebühr für Annette Angenendt muss mit folgenden Angaben auf das Konto bei der Sparda-Bank BW überwiesen werden. Die Ferien der Kurse von Annette Angenendt entsprechen weitgehend den Schulferien sowie den gesetzlichen Feiertagen und sind von der Kursgebühr ausgenommen. Bitte beachten Sie: Die Sommerferien für Annettes Kurse beginnen dieses Jahr eine Woche vor den regulären Schulferien! Es finden wahrscheinlich wieder Sommerkursangebote in den Sommerferien statt. Die Termine und Zeiten werden noch bekannt gegeben. Ein besonderes Highlight ist das Wochenende der klassischen Meditationsformen an der Freiburger Yoga Schule, das am 25. und 26. November 2023 stattfindet. An diesem Wochenende werden klassische Meditationsformen wie die Geistesruhe- und Achtsamkeits-Meditation eingeübt und zudem eine Herzenswärme- (Metta-) und Mitgefühls-Meditationen wie Tonglen vorgestellt. Diese Formen der Meditation können dazu beitragen, trotz allem Unfrieden in der Welt, in einem relativ gelassenen und stabilen Gemütszustand zu bleiben und somit unsere Resilienz zu stärken.

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